У нашій школі практичним психологом було проведено захід, присвячений темі психологічних наслідків куріння.

Мета зустрічі — допомогти учням усвідомити, що тютюн впливає не лише на фізичне здоров’я, а й на психіку, формуючи залежність, знижуючи рівень самоконтролю та руйнуючи особистісні ресурси.

Основні акценти заходу:

• Ілюзія “заспокоєння”: куріння створює відчуття тимчасового розслаблення, але насправді підсилює тривожність.
• Формування залежності: психологічна прив’язаність до сигарети часто сильніша за фізичну.
• Втрата впевненості: людина починає відчувати, що без куріння не здатна справлятися зі стресом.
• Соціальний аспект: куріння може стати бар’єром у спілкуванні та негативно впливати на імідж.

Захід допоміг учням зрозуміти, що справжня сила — у здатності сказати “ні” шкідливим звичкам. Психологічна стійкість, підтримка друзів і здоровий спосіб життя — це найкраща альтернатива сигареті.