Емоції навколо можуть вирувати, але ми можемо залишатися спокійними.

Під час засідання круглого столу з емоційного інтелекту всі учасники були рівноправними співрозмовниками. Практичний психолог нашого закладу створив простір для відкритої взаємодії, де кожен мав можливість поділитися власним досвідом і почути інших. Разом шукали відповіді на питання: як залишатися спокійними, коли навколо вирують емоції? Обговорювали прості кроки: зробити паузу й глибоко вдихнути, назвати свою емоцію, переключити увагу, уважно вислухати співрозмовника.

Таке спілкування допомагає розвивати емоційний інтелект, уникати конфліктів і створювати атмосферу довіри та взаємоповаги.